リハビリ 近所ポタリング
本来ならば、ちょっと遠くにサイクリングをしにいくかぁと思っていたのだが、
残念ながら前日の夕方ぐらいに不在着信がきていた。内容を、ものすごく簡単に書くと、
[明日歯医者予約していたよな。覚えているだろうな。絶対来いよ。]
というものだった。
そういうわけであきらめたものの、頭が自転車モードだったので、昼ご飯に、久しぶりに吉野屋にでもいくかぁと自転車を走らせることになった。
吉野屋で、牛丼+玉子+Aセットを注文しその帰りに、そういや、自転車のチェーンでも掃除しようかと、アサヒサイクルに向かう。
2階に行くと、速攻店員さんに、声をかけられチェーン元気を購入。
最初は、チェーンオイルを勧められたが、フロスが欲しいことを伝え、チェーン快適を購入した。
↓これ。
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そこで、「自転車の修理ではないですか?」といわれた。そうか、あの自転車を置く物干し竿みたいなやつは修理用だったのね。
↓こんなの。Google 検索で拝借した。多分、リンク元は、これ。
で、いや修理はないですよ。と、そそくさと店を後にすると、丁度新しいお客さんが来てさくっと自転車をどけようと、ライトをつかむと、マウントが割れてしまい、ライトがころころと転がっていった。
そういうわけで結局ショップに戻ることに。さっき、修理はないといって出て行ったのに、なんとなく気まずい。
あれこれ随分と探してくれたのだが、結局余っている物がなかったので残念。
かなり時間をかけて調べてくれたが、かえって申し訳ない。しかも、ちょっと空気が抜けているので入れておきますね。と空気まで入れてくれた。
あまりにも申し訳ないので、お金を払おうとすると、「お金をいただくような仕事はしてませんので、いいですよ。また、遊びに来て下さい。」といわれてしまう。[結局、次の日にチェーンクリーナーを買いに行った。]
で、家に帰ってスペアがあると思っていたら、なんとなかったので、デポに向かうことになった。
久しぶりにポタリング。結構しんどかったが、実家で、晩ご飯をごちそうにながら帰館した。じょじょに距離が伸びてきた。カンが戻りつつある。しかし、ドロップハンドル&サドルが慣れない。久しぶりにのると、おしりが痛すぎる。
今回、わざわざ記事にするほどでもないが、やや姑息に1000km越え記念である。
走行距離:21.04km
走行時間:58'23.2
平均時速:21.6km/h
平均心拍数:144 beats
平均ケイデンス:70
最大時速:150.0km/h 絶対エラー ranstatic データは43.65km/h
最大心拍数:219 beats
最大ケイデンス: 122
消費カロリー:427kcal?
獲得標高:133m
累積:1018.84km
日付 | タイトル | 走行距離 | 走行時間 | 平均・最大時速 | 平均・最大心拍数 | 消費カロリー | 平均・最大ケイデンス |
2010/8/21 | 初クロスバイク 大津~彦根 | 70.2 | 3:59''00 | 17.6/≒42 | - | - | - |
2010/9/19 | 河内峠、磐船街道 | 53.7 | 2'54''00 | 17.7/50.4 | - | - | - |
2010/9/23 | 水の流れに沿って 梅田 | 39.09 | 2'04''00 | 18.7/39.3 | - | - | - |
2010/9/26 | 木津~赤目四十八滝~名張 | 73.16 | 4:23''00 | 16.6/50.6 | - | - | - |
2010/12/5 | 狸に会いに~信楽~ | 110.08 | 6:20''00 | 17.3/46 | - | - | - |
2011/4/24 | ダイアモンドシティ | 38.56 | - | 14/34.5 | - | - | - |
2011/4/30 | 原付と同格・三ノ宮 | 96.55 | 6:45''28 | 14.2/44.2 | - | - | - |
2011/6/18 | 鹿に会いに 木津~奈良公園 | 48.49 | 3:41''11 | 13.1/39.5 | - | - | - |
2011/8/7 | 高石垣~伊賀上野城 | 75.58 | 4:05''43 | 18.4/48.6 | - | - | - |
2011/8/10 | 大阪少年自然の家 | 150.1 | - | - | - | - | - |
2011/10/8 | IKEA | 36 | - | - | - | - | - |
2011/10/24 | 水の流れに沿って 天保山渡船 | 35 | - | - | - | - | - |
2012/1/29 | 平均20km越え。伏見工業 | 57.17 | 2:43''24 | 20.9/36.4 | - | - | - |
2015/7/25 | 神南備山 | 41.29 | 2:25''43 | 17/46.2 | - | - | - |
2016/12/26 | コロネスデュー中山寺 | 37.82 | 2:32''18 | 14.9/41.1 | - | - | - |
2017/4/11 | 岩子島一周~ドナドナ | 15.6 | - | -/32.4 | - | - | - |
2017/4/22 | 獅子窟寺 | 19.45 | 1:16'15 | 15.3/38.8 | 143/217 | 557 | - |
2018/5/28 | 1000km越え ポタリング | 21.04 | 58'23''2 | 21.6/43.65 | 144/219 | 427 | 70/122 |
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